寝坊しない 方法 みんなのお悩み解決その6


オススメ⇒簡単に朝寝坊しなくなった、意外な理由

どうしてみんなは寝坊で遅刻しないのですか?


寝坊しない/閲覧:112回/回答:1回

どうしてみんなは寝坊で遅刻しないのですか?僕は寝坊で遅刻することがすごく多いです。
もちろん早く寝てないというのが原因と思いますが、それはみんなも一緒で寝るのは遅くなったけどなんだかんだ遅刻しないでいける人達はたくさんいますよね?だから、昨日寝るのが遅くなったとか言い訳関係なく寝坊で遅刻しない人になりたいです。
どうしたらいいですか?補足誰かわかりませんか?

ベストアンサー


遅刻する人は7時だろうが、8時だろうが、9時だろうが必ず遅刻します。
ですから、そういう人のために、7時集合の場合は6時集合、8時集合の場合は7時集合、9時集合の場合は8痔集合といった具合に必ず1時間前の時間を言うようにしています。
そうすると、必ず、言った時間には遅れますが、本来の時間には間に合うように来てくれます。

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普段ちゃんと朝決めた時間に起床できる方に質問です。


寝坊しない/閲覧:23回/回答:2回

普段ちゃんと朝決めた時間に起床できる方に質問です。
普段ちゃんとそれをできても、たまに寝坊する日もありますよね?もしあるとすれば、大体何週間に何日、寝坊しますか?

ベストアンサー


いつ寝坊したかは覚えていませんが(会社に遅刻するほどの寝坊はない)火曜日と金曜日に多い気がします。
土日休みなので、月曜日は「明日は仕事だから」と気が張って寝坊しない。
油断した火曜日に多い。
そして疲れがたまる金曜日も多い気がしますね。

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転職してから約6ヶ月がたったのですがその間に合計 3回も遅刻をしてしまいました。


寝坊しない/閲覧:146回/回答:1回

転職してから約6ヶ月がたったのですがその間に合計 3回も遅刻をしてしまいました。
理由は全て寝坊で出社時間前に目覚めてのものです。
働き始めて3ヶ月頃に一回目そして2回はその2週間後と短期間でやらかしてしまい3回目はその3ヶ月後位の今年最後の今日にしてしまいました。
遅刻はもちろんいけない事ですがリーダーが休みだったので明日その事を伝えるのですが短期間でやってしまったこともあり罪悪感がつのるばかりです。
ありのままの事実を包み隠さず伝えるつもりですが二度と寝坊しないように何か対策ももりこみつつ謝るつもりなのですがアドバイスを頂けたらと思います。

ベストアンサー


こんばんは。
私は起きなきゃいけない時間の45分前と30分前にもアラームを鳴らしています。
どっちかで起きれればもちろん問題無いですが、そこから2度寝3度寝しても本来の起きなければいけない時間を浅い睡眠の状態で迎えられるので、結構すんなり起きられます。
色々試した結果この時間が1番苦なく起きられます。
15分前に鳴らすと2度寝するかしないかって時に起きなければいけなくてツライです。
まぁその辺は人それぞれだとは思いますが……。
私の周りの話になりますが、意外な事にまともな人程寝坊に対して理解がある気がします。
寝坊はしない方がいいけどある程度は仕方ないよって感じで。
言い訳せずに謝れば許していただけると思いますよ。

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あさひちゃんに質問?


寝坊しない/閲覧:23回/回答:1回

あさひちゃんに質問?ひ~なは寝坊してないかぁ?(^-^)夕べはおにいちゃんすぐに寝てたわひ~なもすぐに寝たんか~?(;>_<;)そうやった…電動歯ブラシじゃなくて電動マやったな~("⌒∇⌒")

ベストアンサー


寝坊しないけど、ギリギリでした!今、おにいちゃんのリク、チェックして深夜オナの余韻に萌えてます?おにいちゃんのえっちがカラダにいっぱいだったので久しぶりに良いオナでした(*´ω`*)おにいちゃんのおちんちんもお口で収めてあげたいな(//∇//)

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大事な時に寝坊


寝坊しない/閲覧:152回/回答:1回

大事な時に寝坊皆さんはありますか?私はコンビニでバイトしていて、シフトリーダーの研修的なものがあったのですが移動するので9時までに集合するのに20分に起き無事死にましたその日バイトにいって物凄い怒られた思い出があります一人前に認めてもらって、出ると自分からいったし行く気もあったのでかなり落ち込み、男ですが、責任やらなんやらで若干泣きそうにもなりました皆さんはこういう経験ありますか?寝坊して起きたとき、こんなんじゃ社会でたらヤバイと思いました睡眠とうまい具合に付き合っていけるようになりたいです(;;)

ベストアンサー


私ももちろん寝坊は何度もありますね。
私の場合は、年休にして休みます。
正直に寝坊しましたとは口が裂けても言えないからです。
業種にもよりけりでしょうが、代役の人がいるので幸いしています。
寝坊しないためには、休日はしっかり休みことと、外出しても夕刻には帰宅し、しっかり睡眠時間をとることが肝要だと思います。

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レポート提出の授業に寝坊して


寝坊しない/閲覧:169回/回答:4回

レポート提出の授業に寝坊して提出することができませんでした。
レポートは3回に1回のペースででるみたいで17回授業があります。
レポート30%テスト70%なんですが一回の出し忘れは大丈夫でしょうか、、

ベストアンサー


こんにちは。
ここの回答者に聞いても、本当のところは分かるはずがない。
聞くのならば、先生に聞いたほうがいい。
まったく根拠のない、気休めにしかならない。
寝坊しないようにしろ、という事実はある。
レポートがあるのならば、遅れて出せという、アドバイスもある。

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目覚ましを毎日3つかけ、スマホなども5分おきにアラームをセットしても、朝起きれ…


寝坊しない/閲覧:97回/回答:1回

目覚ましを毎日3つかけ、スマホなども5分おきにアラームをセットしても、朝起きれません。
睡眠時間を5時間から7時間の間にしたいのですが、誰かに叩き起こされないと起きれません。
果てには、親に生きてる価値ないと言われる始末です。
一人で起きたいんです………睡眠時間を増やす以外の事で、朝、確実に起きる方法か何かを教えて下さい。
補足原因はなんでしょう。
5?7時間では、睡眠不足なんでしょうか?

ベストアンサー


睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠があり、約90分の周期で切り替わっていると言われています。
レム睡眠の時は睡眠が浅く目覚めが良いとされているのでレム睡眠の時に起きるのが良いのでは?人によって周期は違うみたいなので、毎日同じ時間に起きるのであれば寝る時間を30分位づつずらして自分の目覚めの良い睡眠時間を見つける事が目覚めの良い睡眠に繋がると思います。
あとは自分自身の気持ちの問題もあると思います。
親に毎日叩き起こされるということは、あなたは親が起こしてくれると甘えているところが無いですか?気持ちは自分で起きないといけないとは思っていても心のどこかに甘えがあるせいで「起きれない」ではなく「起きようとしない」のでは?本当に自分で起きようと思うのなら親に起こすのを止めてもらいましょう!起きる時間を過ぎても絶対に起こさないでと言えば自分で起きるしか無いです。
私自身もずっと親に叩き起こされてました、結婚しても嫁にずっと起こしてもらってました自分では起きれないと思ってました。
質問者さんと同じようでした。
ある時、嫁が面倒くさくなったのか明日から自分で起きて!と言われて一切起こしてくれなくなりました。
これは困ります、会社に遅刻する事は出来ません。
絶対に起きないとという気持ちがあれば起きれるものです。
起きれないのではなく起こしてもらえると思い甘えていただけだと気がつきました。
子供の頃からずっと起こしてもらって20数年間ずっと起こしてもらっていた私も今では自分で起きてますよ!いま思えば、嫁が冷たくしたのではなく自分で起きれる力をつけてくれるための愛情だったのかなとも思えます。
起こしてあげる方も、寝坊しないように起こしてあげるのはカンタンですが、その人自身で起きる力を付けてあげるという意味で1度突き放すことも必要だとおもいます。
親であればそれが教育だと思います。
優しさだけではろくな人間は育ちません。

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高校生です。


寝坊しない/閲覧:120回/回答:1回

高校生です。
バイトに遅刻して次は早く起きて絶対間に合おうと考えていたのですが連続して遅刻してしまいました。
なんと言って謝れば良いのでしょうか?

ベストアンサー


これ、という謝り方はありません。
とにかくひたすら謝るしかありませんよ。
どちらかというと、今後寝坊しない為にどうするかを考えたほうがいいでしょう。
寝坊する人は、本人がどう気をつけていても寝坊します。
気の毒になるほど反省して落ち込んでいた人が、翌日また寝坊してきたなんて例も何度も経験しました。
こういうのは他人が何を言ってもどうしようもないので、自分なりに意識していくしかないと思います。

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忘れもしない1月2日、いつもより早く出勤しなければいけなかったのですが寝坊して…


寝坊しない/閲覧:36回/回答:1回

忘れもしない1月2日、いつもより早く出勤しなければいけなかったのですが寝坊してしまい、とにかく慌てていました。
指輪をつけたまま仕事をしているのに気づき、はずした指輪をポケットにさっと入れてしまいました。
ポケットの中には他の物も入っていました。
何回かポケットにあるのは確認していたのですが、ふとない事に気づきました。
思い当たるところは全部探したのですが、未だに見当たりません。
結婚指輪だったのでどうしてもみつけたいのですが、何か良い方法はにないものでしょうか。
おまじないとかで見つけられるものでしょうか。
助けてください。

ベストアンサー


願が叶うおまじないを紹介します。
https://www.youtube.com/watch?v=DlgazfTIvrk

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今日は寝坊ですか?


寝坊しない/閲覧:42回/回答:3回

今日は寝坊ですか?毎朝のお仕事忘れないようにね(笑)貴方はこれしか生きがいないのですから(笑)

ベストアンサー


チエコちゃんとのやり取りはここですかチエコちゃんは仕事をしていても、何故か「社会性がない」「引きこもり」と書いてくるけど本当に社会性がないなら、職場でも浮いてそうというか、チエ子はこれで本当に働けてるの?僕が同僚だったら嫌だな絶対に人の話を聞こうとしないものここに書くけど、チエ子は友人に「創価をどう思っている?」と聞いたりしないんでしょうか?以前書いて、スルーされた気がするけど少なくとも友人(いれば)は「田舎で檀家制度を壊すから嫌い」とは答えんぞ

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こんばんは!


寝坊しない/閲覧:37回/回答:1回

こんばんは!maoさん土日はゆっくり休めましたか?また明日から、お仕事がんばりましょうね。
孝志

ベストアンサー


はーい!ほのぼのと過ごしました…♪春はいいですね…春眠暁を覚えず…明日は寝坊しないようにしなくては…^^;

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肌寒い朝、五月突入だわ


寝坊しない/閲覧:48回/回答:1回

肌寒い朝、五月突入だわお布団からでられない…手が股間に皆さんはどうです?か

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おはようございます回答ありがとうございます旦那の朝ご飯作るから寝坊しないかぎり無いですよ美奈

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寝坊によって会社を遅刻した場合は、減給や無給などの懲戒処分がされ


寝坊しない/閲覧:166回/回答:5回

寝坊によって会社を遅刻した場合は、減給や無給などの懲戒処分がされ最悪の場合、それが客観的に合理的な理由で、社会通念上相当であるとして、会社を即時解雇されることも、あるのでしょうか?

ベストアンサー


遅刻は、労務を提供しない契約上の債務不履行に当たります。
やむを得ない事由に当たらない寝坊による遅刻だとしても、1回程度では、社会通念上相当であるとして合理的な解雇理由には該当しません。
寝坊によるとしても遅刻1回程度では、労務を提供しない分の対価が発生しないだけで、懲戒処分にも該当しません。
せいぜい口頭による注意しかできません。
・過去に判例で解雇が認められた事例としては、六ヶ月に24日の遅刻、14日の欠勤があり、一回を除いて事前の届け出がなされていない。
・重要な部門に従事する労働者が、三ヶ月に三回にわたって遅刻ではないですが無届け欠勤をした。
特に重要な仕事に携わっていない労働者の場合、判例上はかなり頻繁に遅刻をしないと解雇は認められないようです。
重要な仕事に携わる労働者の場合、会社の業務に支障を来たす恐れがあるので、判例上から見ても平社員と比較して遅刻や欠勤に対して厳しい判断がなされるようです。

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回答ありがとうございます。


寝坊しない/閲覧:23回/回答:1回

回答ありがとうございます。
単身赴任なんか?さみしいですか?彼女いないのですか?

ベストアンサー


リクありがとうございます。
平日はいつも1人だから、さみしいですよ。
毎朝、寝坊しないか心配だし(^^;;ので、ドキドキできること大好きです(=゚ω゚)

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最近、寝坊することが多くなりました。


寝坊しない/閲覧:36回/回答:3回

最近、寝坊することが多くなりました。
いつもは夜9時半にねて、2時に起きていたのですが、最近は4時や5時におきてしまいます。
寝坊することで、やるべき事ができずに困っています(-。-;寝坊しないようにするための良い方法を教えて下さい。

ベストアンサー


随分と早起きなのですね…身体が疲れて起きれないのでしょうか…19~20時に寝たら2時に起きるのではないでしょうか…

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初期のDSについて質問です。


寝坊しない/閲覧:150回/回答:1回

初期のDSについて質問です。
この間、寝坊しないようにDSのアラーム機能をセットしようとしたら、普通だったら「○○時に『アラーム』をセットします。
よろしいですか?」とだけ出るのですが、その時だけ何故か「○○時に~よろしいですか?」の後、「振動機能を使いますか?」というような表示が出てきました。
おかしいな、と思い、もう一度選択メニューに戻ってまたアラームの部分をタッチしました。
そしたら、また同じように出てきたのです。
じゃあ電源を消してもう一回電源をつけたら直っているのかと思い、やってみたらその振動機能の表示がまったく出てきませんでした。
設定を開いて隅々まで探しても振動機能の事なんて、本当にどこにもありませんでした。
いつもと変わらずDSを開いただけですし、そもそもDSが振動してるところなんてみた事ありません。
ただただ本体がバグッただけなのでしょうか?皆さんはこんなことありませんでしたか?また、DSに振動機能があったのを私が知らなかっただけでしょうか?ご回答、お願いします。

ベストアンサー


調べてないので分からないのですが、一応、DSには振動カートリッジというものは存在しています。
http://ja.wikipedia.org/wiki/DS振動カートリッジそれが関係しているのでしょうかねぇ。
中途半端な回答でゴメンなさい。

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寝坊しないために気をつけていることは?


寝坊しない/閲覧:248回/回答:14回

寝坊しないために気をつけていることは?

ベストアンサー


夜更かししない。
アラームは何度も鳴らす!テレビも朝起きる時間につくようにセットしてあります!

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夜2時に寝て朝5時に起きたいのですが、寝坊しない方法はありますか?


寝坊しない/閲覧:69回/回答:2回

夜2時に寝て朝5時に起きたいのですが、寝坊しない方法はありますか?私は目覚まし時計をかけていても最初の音じゃ気付きません…たくさんのアドバイスお待ちしてます!

ベストアンサー


テレビのオンタイマーをかけてみてはいかがですか?テレビの音量をこれだったら起きるだろうというぐらい大きな音にセットしてあけば、ビックリしておきてしまいますよ。
後は目覚まし機能があるものはとりあえず全部設定しておく。
携帯、CDなど、ベットまわりではなくて歩かないと音を消すことができない場所に置いておくのもいいかと思いますが・・・・後は目覚ましがなって気付いた時にすぐに起きることですね・・・気合です。

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初めまして。
高校2年生女子です。


寝坊しない/閲覧:32回/回答:4回

初めまして。
高校2年生女子です。
2年生六月頃から1週間に3回程休んでしまう不登校状態でしたが、今はちゃんと学校に通えるようになりました。
休んでしまった勉強の分を頑張って埋めて、期末テストにしっかりとした姿勢で挑むつもりだったのですが……。
その期末テスト1時間目を完全に寝過ごしてしまいました。
2時間目はかろうじて間に合いテストを受けられたものの、恐らく1時間目のテストは0点となっていると思います。
まだその教科は得意教科で、前回のテストの点数もいいし宿題などもちゃんと出しているので、単位を落とすということにはならないと思うのですが。
何より両親に迷惑をかけてしまったことが本当に辛いです。
不登校だった私を追い詰めることもせずに暖かく見守ってくれた両親に合わせる顔がないです。
本当に迷惑な娘だと自分でも思います。
もう消えてしまいたいです。
両親になんと言えばいいでしょうか。
このまま見捨てられてしまいそうで怖いです。
頭が混乱していてかみ合っていない部分等あると思いますが、回答よろしくお願い致します。

ベストアンサー


過ぎてしまったことは仕方がない!まだ留年にならないだけマシです。
1回テストを受けないのがなんですか。
私も受けなかったのですが、今大学行こうとしてるんですよ?落ち着いて下さい。
大丈夫です。
次頑張ればいいじゃない!まだ2年だし☆という意気込みで今度から寝坊しないように気をつけて下さいね。
得意教科なら大丈夫です!得意でなくても大丈夫です!応援してます!

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至急教えて下さい!


寝坊しない/閲覧:181回/回答:1回

至急教えて下さい!昨日、19時closeの美容院に18時で予約を入れていたのですが、うたた寝をしてしまい起きたら20時でした・・・。
その時焦ってすぐに電話したのですがかからなかったので今日朝一で電話して謝罪しようと思ってました。
しかし、謝ってすぐに予約を入れなおすというのは失礼に当たる行為なのでしょうか?openは9時です。
どなたか教えていただけないでしょうか。

ベストアンサー


全然失礼には当たりません。
むしろ、このまま無視をしたり、お詫びだけの電話では美容院さんはガッカリしてしまうと思いますよ。
理由を言いづらければ、急に行けなくなり本当に申し訳ありませんと心からお詫びの言葉を述べ、今日予約を入れて頂きたいと言えば、お客様を手放したいと思う美容院はありませんから気持ち良く受けて貰えると思います。
もし予約時間まで間があるようでしたら、また寝坊しないように目覚ましをかけて下さいね。

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